Quem não ama viajar?! Ainda mais quando se sente tão cansado e precisa de um momento de lazer e descanso. Entretanto, é preciso se atentar bastante na sua saúde bucal, até mesmo durante um tempo de passeio.
Fazer uma viagem, seja sozinho ou em família, é sempre um momento de descanso de todas as atividades habituais que costuma fazer normalmente. Porém, isso não deve se aplicar nos cuidados com a higiene bucal.
Desse modo, é possível evitar algumas complicações que poderiam acontecer na sua boca durante a viagem.
Uma vez que, se não tiver esse cuidado, existem chances de acontecerem diversos problemas, como mau hálito, cáries, gengivite, acúmulo de placa bacteriana entre vários outros.
Em suma, cuidar da saúde bucal durante uma viagem é fundamental, caso queira ter um trajeto tranquilo e sem problemas.
Vale lembrar, inclusive, que uma boa maneira de evitar isso é com um bom plano médico, como um odonto empresarial, por exemplo, se tiver direito.
Dessa forma, entenda mais sobre todos os cuidados que se deve ter na saúde bucal ao fazer uma viagem.
Dicas de cuidado durante uma viagem
Assim como visto anteriormente, ao ter um bom cuidado com a saúde bucal durante uma viagem, é possível então evitar diversos problemas que poderiam atrapalhar ela.
Um exemplo disso, é que no meio da viagem, o dente começa a apresentar uma extrema sensibilidade e até mesmo um incômodo, por conta de uma cárie.
Portanto, seria preciso ter um plano dental completo e procurar de forma urgente um dentista, atrapalhando assim todo o momento de lazer.
Dessa forma, veja então os principais cuidados que devem ser seguidos durante a viagem:
- Consulte seu dentista antes;
- Faça uma boa escovação;
- Use o fio dental;
- Faça um seguro viagem.
Confira então cada um desses pontos de um jeito aprofundado para realizar uma viagem tranquila e sem maiores problemas.
-
Consulte seu dentista antes
Esse não seria um cuidado durante a viagem, mas sim antes dela. Entretanto, é um dos mais importantes para um trajeto tranquilo.
Antes de sair da cidade, estado ou do país, marque uma consulta com antecedência com um dentista e realize um check-up completo para ver se está tudo certo.
Dessa maneira, se tiver qualquer problema bucal, é possível realizar todo o tratamento antes de viajar.
Vale lembrar que o jeito mais recomendado para isso é através de um convênio que cubra diversos procedimentos e tratamentos.
Por conta disso, caso seja um microempreendedor, procure sobre um plano dentário para mei, ou qualquer outro que possa ter direito. O importante é sempre realizar consultas preventivas.
-
Faça uma boa escovação
Apesar da viagem ser um momento para esquecer e deixar de seguir alguns dos hábitos que fazem parte da rotina, o cuidado com a saúde bucal não entra nisso.
Portanto, a mesma rotina que você costuma seguir em sua casa de rotina de escovação, deve ser feita durante a viagem.
Vale lembrar que uma boa escovação deve ser feita ao menos 3 vezes ao dia, após todas as refeições, com um foco antes de dormir. Nesse período, é o momento em que a boca fica mais vulnerável, pela diminuição da produção de saliva que ocorre.
-
Use o fio dental
Para uma boa escovação acontecer, é preciso que ela seja completa em todos os passos. Por isso, uma das etapas mais importantes é o uso do fio dental antes da escovação.
Somente o fio dental é capaz de retirar todo e qualquer resto de alimento que fica preso entre os dentes, que na maioria das vezes, a escova não consegue tirar.
-
Faça um seguro viagem
Ao seguir todos os passos anteriores, é possível garantir uma boa saúde bucal durante o tempo em que estiver viajando. Porém, como uma maior forma de prevenção, é necessário fazer a adesão de um seguro viagem.
Nesse caso, mesmo que ocorra qualquer tipo de emergência ou imprevisto durante o trajeto, só bastará ir direto para um dentista.
Portanto, não perca mais tempo e busque agora mesmo um plano odontológico bom para ter uma viagem tranquila em todos os sentidos.
O que levar durante a viagem?
Visto todas as dicas acima, é possível preservar uma boa saúde bucal e uma viagem tranquila nesse sentido. Porém, para um maior cuidado, é preciso ter um bom kit de higiene em mãos para manter uma rotina adequada.
Portanto, para manter uma boa saúde bucal com todos os cuidados, é imprescindível levar:
- Fio dental;
- Protetor labial;
- Enxaguante bucal;
- Mini creme dental;
- Capa de proteção para escova.
Com todos esses utensílios em mãos, é possível manter toda uma rotina correta de higiene bucal durante a viagem e não ter nenhum tipo de surpresa.
No geral, consulte sempre um dentista, podendo ser até mesmo através de um bom plano odontológico pme, se tiver direito, para realizar consultas regulares.
Dessa forma, ao fazer tudo isso, será possível ter uma viagem tranquila e livre de qualquer problema bucal.
Conteúdo desenvolvido pela equipe do Conviva Melhor, blog criado com o intuito de melhorar a saúde e o bem-estar por meio de conteúdos que reforçam a importância dos cuidados regulares.
Veja também nosso conteúdo sobre pontos turísticos na europa